今回のテーマは、「家でもできる簡単健康体力チェック」でした。
何歳になっても、自分のやりたいこと楽しめる、
日常生活の中で必要な健康体力を維持する方法を
知って頂く為にはじまったこの講座です。
転倒予防や介護予防の為に、いろいろな健康体力チェックをご紹介しました。
高齢者で長くできる人ほど歩行中に転倒しにくいというデータがあります。
ロコモティブシンドローム予防のための体操の中で
「片足立ちテスト」があります。
みなさん、健康増進の為に試されたらいかがですか。
オレオレオレンジャー
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お客様の身体と対話するサロン
整体室 オレンジキュア
http://orange-cure.com/
いつまでもキレイでいたいから
サロン TRINITY
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ご予約・お問い合わせはこちらへどうぞ
平日/ 9：00~12：00 14：00~19：00
日曜/ 9：00~14：00
完全予約制：（0574）65-1156
定休日： 火曜日・祝日
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今日、来院して頂いた方スミマセンでした。
病院で椎間板ヘルニアと診断された新患さんから、
どこへ行っていいのか分からず、フリーペーパー（地域情報誌）で探したけど・・・
確かにたくさんありすぎて何処に行ったら、
良いのか分からないのが現状です。
オレンジキュアはＨＰと口コミだけですので、
フリーペーパーを出していません。
載せていないと逆に不安と言われてしまい・・・
このように思っている方は、まだたくさんいると思いました。
ただ、身体を良くするのは当たり前！それ以外に必要な事もありますね。
最後に「ココにもっと早くこれば良かった〜」
うれしい一言ですね。
早く美声に戻らないかな〜
オレオレオレンジャー
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「病は気から」ですぐ治します。
今日は、お店の前にある神明神社で参拝です。
うちのワンコと一緒に
こいつは何を願ったのだろう。
オレオレオレンジャー
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頭痛 肩こり 腰痛 顎の痛み O脚 ダイエット もう悩まない！
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お正月は毎年恒例の豊川稲荷へ
空いている時間を読んで行ったものの・・・
人、多すぎ・・・
例年より多いかも・・・
出店も多い・・・
つられて食べまくり
正月だからかまへん、かまへん（今は少し後悔、ポッコリお腹が気になりますが）
今年も新たなことに挑戦します。
２０１２年、今年も良い年になりますように！
２０１２年、いきなり幸先良いスタートの
オレオレオレンジャーでした。
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２０１２年は１月４日（水）まで正月休み。
１月５日（木）から通常通り営業します。
来年も新たな事に挑戦します。
忙しい年になる予感が・・・
今から楽しみです。
では、皆さん良いお年を迎えて下さいませ。
オレオレオレンジャー
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