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2009.06.29 乳酸は・・・

乳酸は疲労を防ぐ

 

 

 

「乳酸は疲労物質だ」と、これまで信じられてきた。

運動で疲れるのは筋肉の中に乳酸がたまるから、とスポーツ科学のテキストで紹介されてきたのである。

ところが最近の研究から、乳酸は疲労させるものではなく、疲労を防ぐための物質であることが明らかになってきた。

筋肉の疲労を防ぐには、筋肉にエネルギーをすみやかに送らなければならない。

エネルギーが滞ると筋肉は疲労困ぱいになる。

筋肉が利用できるエネルギー源は、主に脂肪と糖である。

脂肪は利用するのに手間がかかる。

それに比べると糖は利用しやすい。疲労を起こさないためには、脂肪よりも糖を利用する方がよいのである。

乳酸は、脂肪の利用を抑えて、糖の利用を促すように働く。

すなわち、乳酸が出てくるのは、筋肉がエネルギーを取りやすい糖を利用するようにさせるためなのである。

このような仕組みで、これまでは疲労物質と考えられてきた乳酸は疲労を防ぐために働いているのである。

ならば、乳酸を取ったら疲労しなくなるだろうか?

答えは、どうも”イエス”のようだ。

疲労で筋肉が低下してきたときに乳酸をあたえると、筋肉は回復してくることが明らかにされている。

乳酸は肉、漬物、ワイン、ヨーグルトなどに含まれている。

疲労がたまりやすい夏場は、十分に体を休ませるだけでなく、こういった食べ物を取ることもこころがけてはいかがだろうか。

(中京大体育学部教授 湯浅景元氏)

 

 

 

 

 

 

ちょっとおもしろかったので載せました。

 

 

 

 

オレオレオレンジャー

 

 

 

 

 

 

腰痛 肩こり スポーツケアの 
整体室 オレンジキュア

ボディメイク&ビューティーの
サロン TRINITY

 

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2009.06.28 海の帝王

いつも整体&エステに通って頂いているM様。

先日、石垣島にスキューバーダイビングに行かれ、

3日間連続でマンタを見れたコトなど、スキューバーならではの

土産話を聞かせていただき楽しかったデス。

 

 

 

 

   海の帝王 マンタ↓

マンタ

 

 

 

 

 

スキューバーって憧れ?。

一度はTryしてみたいケド、水が怖い私には超不安404

 

 

 

自然の生き物が大好きな私。

こんなマンタを生で見れたら、感動するだろーなぁ。

きっと興奮して、ボンベの酸素がなくなりそう。

 

 

 

 

 

M様、ありがとうございます。

先日、石垣島のお土産をいただいたばかりなのに、恐縮デス。

石垣島お土産  

紅いもタルト大好き10

くんぺんは石垣島しかないそうで、はじめて見ました。

終わっってから、ご褒美に頂きました。

超?おいしくて、疲れが一気に吹っ飛びデス405

 

いつもお気遣い、本当にありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

オレオレオレンジャー・みあ283

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2009.06.27 猛烈UV

いやあ、今日は暑かったですねぇ。

最高気温33度!

 

 

ここんとこ、雨と晴れを繰り返し、グングン成長した植え込みが、

道路に突き出していました。

 

そこで、自慢のハサミさばきで、朝一に即行剪定しました。

 

終わったころには、汗だく。

イイ汗かきましたぁ。

 

日ざしもどんどん強くなってきた!

 

ヤバイ、撤収だーーー。

 

 

 

こんな強い日ざしは、やはり紫外線が気になるもの。

 

 

 

紫外線から身を守るには、まずは紫外線の事を知って頂きたくて・・・ 

 

 

「直射日光に当たっていなければ、紫外線を浴びていない」

と思いがちですが、これはよくある間違った思い込み。

 

紫外線には、まっすぐ地表に届く「直射光」だけでなく、

四方八方に広がって地表に届く「散乱光」

直射日光が地面に跳ね返った「反射光」があります。

 

日陰にいて直射光が遮られていたとしても、散乱光、反射光はしっかり浴びています。

このように、室内、車内、日陰など、どこにいても紫外線対策が必要です。

 

 

お肌を守るには少しでも紫外線を浴びないことですね。

 

 

 

 

 

 

みあ283

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2009.06.26 自分の時間

OPEN当初から来て頂いているK様。

お孫さんが次々と4人生まれ、その世話に負われ・・・。

ご自分の時間はほとんどお孫さんの面倒に費やし、

たまに時間が空いた時に いらっしゃると、スゴク疲れた様子でした。

 

 

ずーっと、長いことモンテセラピーを続けていましたが、

今回は初めてアロマリンパのフェイシャルを受けられました。

施術が始まると・・・

 

 

 

 

「はぁ???、

 キモチいいぃぃぃ」

 

 

 

 

 

 

「実はね、人からもっと自分のために時間作った方がいいよ。

 って言われちゃってねぇ。それで、あっ!オレンジキュアに行こうっ!!

 って思ってさー。」

「やっぱり、こういう癒しの時間って大切だよね。」

 

と、しみじみおっしゃっていました。

 

 

 

そんな時にウチを真っ先に思い浮かべていただいて嬉しいです。 

 

 

 

 

 

頑張って働いているだけじゃ、ココロとカラダのバランスも

知らないうちに崩れていきます。

 

 

 

いつも頑張っている自分のココロとカラダにも

ご褒美を与えてあげて下さい。

 

 

 

 

 

 

 

みあ283

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

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2009.06.25 ご好意に感謝

好物のコラボ

癒しのマンゴ 

M様が石垣島へスキューバーダイビングに行かれ、

お土産を持って来てくださいました。

 

マンゴーも好き!チーズケーキも好き!

それがコラボしちゃうなんて、何たる幸せ・・・

ヤバイです。ウマすぎます。

 

今日は、予約でもないのにわざわざ届けに来てくださって、

どうもありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

野菜が盛りだくさん!!

野菜

I様が大量の野菜を持って来てくださいました。

お父様が畑で作った新鮮な無農薬野菜です。

 

あんまりたくさんあるので、一体どれだけ獲れたんだろう?とビックリです。

 

大地の恵みに感謝!

そして、I様のご好意に感謝です。

ありがたくいただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オレオレオレンジャー・みあ283 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2009.06.24 休日

昨日は朝から名古屋へ「サロン経営セミナー」に行ってきました。

初参加でしたが少人数なので、講師の先生が一人ひとりの

ピンポイントな疑問点を的確にアドバイスしてくださいました。

自分では気付かないコトなど、いろいろと整理するコトができて

よかったデス。

まだまだやれてないコトはたくさんあります。

これからももっと勉強せねば!と思いました。 

 

そしてランチをご一緒させていただき、

高速に乗って帰りました。 

 

 

 

 

 

 

そのあとは、以前から楽しみにしていた映画、

 

 

 

そう、待ちに待った

 

 

 

 

 

それは・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トランス・フォーマー ?リベンジ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これまた期待を裏切らず、超オモシロイ!!

 

 

エキサイティングで、ユーモアがある。

  

 

とにかく前作もDVDを何度も観て、観る度に大興奮!!

 

今回もこれまた前作同様、終始スクリーンに釘付けでした。

 

 

 

 

サイコーーーーー

 

 

 

 

ああ、しゃべりたい。

観た方はご一報くだされ???。

一緒に盛り上がりましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

みあ283

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2009.06.22 ウォーキング

なんだか体が重?い・・・と感じ、

昨日は夕食後にウォーキングをしました。

 

ショートコースのつもりで出発したので水も持たず、

咽喉はカラカラ・・・

 

帰ったら水をがぶ飲みだーーーっ!

 

 

排気ガスバンバンの41号沿いは避け、裏道を歩いたり、走ったり・・・。

せっかくだからと足を延ばして、結局1時間20分ほど歩きました。

 

 

 

 

普段は車で通る道も、歩いてみるといろんな発見があるもんですなぁ。

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

そして今日は朝から雨!

  

雨1 

 

一時やんだかと思ったら・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

うわぁ、ドシャ降りーーーーー279 

 

雨 

 

 

ゲリラ豪雨だぁぁぁぁぁぁぁぁ

 

 

こんな悪天候でもキャンセルなく、お越し頂いた皆様ありがとうございます。

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

S様、ありがとうございます。

 

 かすてら

 

必ず毎年、家族で旅行に行かれるS様。

いつもお土産ありがとうございます。

早速、休憩時間に頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

オレオレオレンジャー・みあ283

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2009.06.21 ボディメイク

昨日に引き続き、今日もたくさんのお客様が入れ替わり立ち代り・・・

お陰さまでにぎやかな一日でした。

 

お待たせしてしまったお客様、申し訳ありません。

 

今週は平日がわりと静かでしたが、その分週末に予約が集中しました。

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

 

  

今日のトリニティは、全てボディメイクMENUのお客様です。

これからの季節は特に気になっちゃいますよねぇ?。

 

 

 

特にモンテセラピーを終えて言われるのは、皆さん

「来た時よりも、パンツのウエストがゆるくなった」 

という感想デス。

 

 

 

即効的にボディラインを変えるなら、

ずばりモンテセラピーでしょう!

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

先日、ついに今シーズン初のショーパンをはきました。

緊張感を持たせるために・・・

 

 

 

去年よりも若干太くなった脚に喝ーーーッ!!

 

 

もっとキレイにショーパンがはけるように、気合い入れます!!

 

 

 

 

  

 

 

 

 

みあ283

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

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2009.06.20 母似?

今日は朝からめまぐるしく、いろんなお客様の出入りが激しい一日でした。

そんな忙しい最中、実家の両親が鉢植えのカサブランカを持ってきました。

IMG_1697.jpg  

すれ違ったお客様から、「今の親さんですかぁ?お母さん、似てますね。」と言われ、

なんか親を見られるって、ちょっぴり恥ずかしいよーな・・・

 

「いやぁ、Tさんもお母さんに似てますよ。」

「いやいやいや・・・」

(笑)

 

 

 

 

 

 

自分じゃわからないケド、娘って母親に似てくるんですよね。

 

A000205.jpg 

 

母です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

って違うかッ!!!

 

 

吉永小百合やんけ???。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 年齢を重ねても、美しくありたいものですね。

 

 

 

 

 

 

 

みあ283 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

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おしえて!

みんなのストレス解消ワザ

 

日頃、ストレスを感じていますか?

YES  76%     NO  24% 

 

んー、やはり4人に1人はストレスを感じているよーです。

 

 

では、みんなのストレス解消法は?

  

・自然とふれ合う

・大きく深呼吸する

・お笑い番組で大笑いする

・手芸などにひたすら打ち込む

・リッチな入浴剤を入れ、お風呂で汗をかく

・枕に顔をうずめて大声を出す

・今まで絶対にしないようなことに挑戦する

・あえて目を背けず、どっぷりと落ち込む

 

などなど、みんないろんなことでストレスを解消しているようです。

 

 

 

 

 

それでも、

なかなかストレス解消できないときは? 

 

ストレスの中には根が深く、簡単には取り除けないものもあります。

そんな時はこんな対処法を試してみては?

 

 

闘う

・・・突き詰めすぎない程度に、思い切ってストレスの原因にぶつかってみる。

 

据え置く

・・・時間を置くと以前は見えなかった解決の糸口が見えてくることも。

  

避ける・逃げる

・・・いつも使うと耐性が弱くなる心配が。たまに使うと有効な手段と思いましょう。

 

開き直る

・・・無理せず開き直ってみると、解決の糸口が見つかることがあります。

 

 

 

根強いストレスを和らげるのに役立つかもしれません。

 

 

みなさんはどんなことでストレスを解消していますか?

 

じめじめした梅雨はとくに、ストレスが溜まりがち・・・

 

 

そんな時は、オレンジキュア・トリニティでされて、

 

ココロもカラダも、リセットしちゃおうーーー!!!

 

 

 

 

 

みあ283 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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「 日焼け止め」のお話  

 

 

 

今日みえたフェイスのT様とのお話の中で・・・

 

 

「日焼け止めのSPFって何のことですか?」

と聞かれました。

 

 

では、そもそもSPFって何でしょう?

 

 

 

SPF値とは、紫外線B波を防ぐ効果を示した数値のことで、

塗らなかった場合に比べて何倍日焼けしにくくなるかを表しています。

 

夏の日ざしの下で肌が赤くなるまでの平均時間は約20分。

これがSPF1で、SPF2の日焼け止めを塗ると40分に、

SPF15なら5時間まで延ばせるということなんです。

 

 

では、SPF50なら?   (計算してみてください)

 

 

 

 

このようにSPF値は、あくまでも皮膚が赤くなるまでの時間が

どれくらい延びるかを示した目安で、シミができるまでの時間が

どれくらい延ばせるかを示したものではありません。

 

 

T様(なるほどね、そーゆうコトかぁ?) 

 

 

 

 

 

 

日焼け止めを選ぶ時の参考にしてみてください。

 

 

 

 

 

  

 

みあ283

 

 

  

 

 

 

 

 

 

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なぜトリートメント後のハーブティーがよいのか? 

 

人間の体は、一日に2Lの水分を排出し、

同量の水分を補給する水分代謝を行っています。

 

トリートメント後の体は、新陳代謝が活発になり、

不要な老廃物を排出しやすい状態になっています。 

 

そこで質の良い水分を補給すると、老廃物の排出を促すことができます。

 

体の外側からトリートメントし、内側から水分代謝を促すことで

相乗効果が得られるので、当店では

施術後にお客様のお好みに合わせてハーブティーをお出ししています。

 

数種類の中から、お好きなハーブティーをどうぞ。

 

ハーブティ 

 

 

  

 

 

 

みあ283

 

 

 

 

 

 

 

6月17日は臨時休業とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

 

 

院長 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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朝、新聞を見ると、

三沢(二代目タイガーマスク)が死去。

一瞬にして目が覚めた。

 

  

新聞によると、疲労困憊だった様子で、

また腰を痛めているために、練習不足に陥り、

ウエートオーバーを生み、心臓への負担もあったらしい。

梅雨の不順な天候、ストレス、社長兼エースである以上弱音も吐けない。

人一倍責任感が強ければなお更だと思う。

 

 

まだまだ三沢選手には頑張って頂いて、夢の戦いを期待していただけに・・・

 

残念・無念です。

 

 

 

今でもタイガーマスクとして戦っていた時、

自らマスクを脱いで素顔の三沢光晴に戻った時、

全日本の方針に反発して、ノアを立ち上げた時を思い出します。

 

 

ゆっくりと休んで下さい、ご冥福をお祈りいたします。

 

 

 

 

 

 

オレオレオレンジャー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 最近、お客様で結婚をされる方が多いです。

ブライダルラッシュですね。

 

お仕事をしながらの式の準備や自分磨き・・・、

いろいろと大変だと思います。

 

 

思い出すなぁ?、4年半前・・・。

 

人生最大のイベント!

 

ブライダルエステを始められる方が多いです329

 

オレンジキュアでは、小顔整体!

トリニティでは、モンテセラピー(フェイス・ボディ)がおすすめです。

そして、アイラッシュでふさふさまつ毛に!

さらに、セルフ脱毛でツルツルお肌になれば完璧デス352

 

 

ぜひとも後悔のない結婚式を挙げていただきたいと思います。

 

 

 

 

 

 みあ283

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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梅雨に入りました。

この梅雨があければ・・・と思いますよね。

汗が出て気持ち悪いし、べたべたするし(この地域は特にそうです)

でも、女性が美しくなる為の季節なんですよ(へ?)

 

 

何故かと言うと・・・

オレンジキュア&TRINTYの会員の皆さんは知っています。

(まだ、知らない方は教えちゃいますよ)

 

夏本番

理想のプロポーションになるには正しい知識を

身に付けてするほうが効果が高いです。

せっかく変わりたいなら遠回りせず、楽しく変わったほうが良いですよね(笑)

本気の方は確実に変わっています。

頑張っている方を応援します。

 

 

 

オレオレオレンジャー

 

 

 

 

 

 

 

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夏はスグそこ

太る人には、必ず太る原因があります。

リバウンドをくり返す人には、必ずリバウンドしてしまう理由があります。

日常生活の中での食事量、運動量、生活パターン、癖など・・・。

 

原因を見極め、医学的な正しい理論に基づき、ダイエットを実践すれば、

どなたでも簡単に減量できますし、肥満を起因する生活習慣病などの、

大きな病気を予防することもできます。

 

  

?ダイエットの成功の秘訣は、己を知り、敵を知ること!

?ダイエットを始める前に必要なことを知る!

?焦ってはダメ! 

 

 

まずこの三つの事を知ることがダイエットの近道です。

 

オレンジキュアの会員の方はこの事を理解して頂いているので、

結果として出ています。

 

 

夏ももう目の前、理想のプロポーションを目指しましょう!

 

 

 

オレオレオレンジャー

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2009.06.10 コルテオ

夢のスーパーサーカス

コルテオ?シルク・ドゥ・ソレイユ?

名古屋公演に行ってきました221

コルテオ 

 

 

 

会場に入り、席で開演を待つ間、いろんなキャラクターが

客席に来て楽しませてくれました。

 

そしていよいよドキドキの開演345

ショーが始まると、すでに感動と興奮でステージに釘付け405

 

 

アクロバティックな演目はもちろんのこと、

幻想的な場面や、コミカルで楽しいショーまで・・・

 

 

衣装や小道具、演出に至るまで、全てにおいて

手を抜かないこだわりがうかがえました。

 

 

そして、絶妙のタイミング!!

一瞬でも狂えば大事故です。

すごいチームワーク。

 

とてつもない練習量だと思います。

 

 

 

感動と興奮の連続・・・

 

フィナーレは鳴り止まない拍手でした。

 

とにかくオレンジャーはテンション上がりっぱなし!!

いろいろと学ぶべきこともありました。

 

 

Image031.jpg 

感動と興奮、そして奇跡をありがとう!

 

 

 

 

 

オレオレオレンジャー&みあ283

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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第3回MB名古屋セミナーに参加して来ました。 

 

 

年一回の名古屋でのMBセミナーは

オレンジャーにとってはありがたい(東京メインなので・・・)

東京とは違った雰囲気で

今日も楽しく勉強してきました。 

 

 

でらMB 
   オレンジャーの背中

  

 

 二次会

懇親会も終わり、仲のいい先生たちと二次会で記念撮影(ニャ?)

この後(三次会)、はせ川のラーメン屋に行き、締めのラーメンをすすりながら、

中身の濃いお話をしました。

  

 

 

講師の松井先生、事務局の押方先生、スタッフの方、

名古屋支部の前田先生、荒川先生、寺平先生、

今回参加された先生方、お疲れ様でした。

  

 

 

オレオレオレンジャー 

 

 

 

 

 

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2009.06.07 ひとり営業

今日は院長がセミナーに行っているので、

整体はお休みさせて頂き、トリニティのみの営業でした。

 

ひとりバタバタして、お待たせしてしまって申し訳ないデス436

 

 

 

 

今からお店の買い出しと、車検あがりのオレンジ号を迎えに行ってきます。

 

 

 

 

 

みあ283

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛 肩こり スポーツケアの 
整体室 オレンジキュア

ボディメイク&ビューティーの
サロン TRINITY

 

可児市帷子新町3?13 セントラルプラザ西可児1F

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2009.06.06 ALL MENU

今日は、整体カイロ、小顔整体、バランスダイエット、耳ツボダイエット、ゲルマ二ウム温浴、

モンテセラピー、アロマリンパマッサージ、アイラッシュ、セルフ脱毛・・・

と、オレンジキュア・トリニティ共に、

全てのMENUが稼動し、おかげ様で大にぎわいの一日でした。

 

一日の中で、これだけ全てのMENUが稼動する日も珍しいです。

MENUが増えたので、お客様の選択肢も広がり、

他MENUと掛け持ちでされる方が増えています。

 

特に女性はこの時期、気になるMENUが目白押しですから392

 

ピッカピカに磨いちゃってください352

そのお手伝いができればウレシイです344 

 

 

 

 

みあ283

  

 

 

 

明日は院長がセミナーで不在です。

サロン トリニティは営業致しますので、

ヨロシクお願いします。 

 

 

 

 

 

 

 

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2009.06.05 夏ボディ

夏本番を迎える今!

女性は特に、ダイエット、ボディメイク、脱毛、アイラッシュ・・・

と、皆さん夏ボディに磨きをかける季節ですね352

 

最近特に人気なのが、痩身と脱毛のメニュー!

やっぱりこれはハズせませんよねぇ?。

 

即効性の高いモンテセラピーで、気になるボディラインを改善!

セルフ脱毛は、自分の好きな部分を自分でできるのが人気のようです。

 

 

薄着・水着に自信あり!

 

 

ボディ改造計画進行中。 

 

 

夏はすぐそこです・・・

 

 

  

 

 

 

みあ283

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2009.06.04 お昼休みに

最近お昼休みの時間がなかなか取れず、

行けてなかった鳩吹山トレーニング。

今日久しぶりに行ってきました!

頂上までの自己ベストタイムを更新するのを目標に・・・。

 

トレーニングを怠ればカラダもなまっていく。

キレが無かった?

やはり日頃の積み重ねが大事だというコトです。

 

時間が取れる日は必ず行きます!

 

 

 

 

 

オレオレオレンジャー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼休みにドラッグストアへ行くと・・・

 

ん?

見慣れた後姿。

 

なんと元スタッフの木下さんでした。

今年の1月に生まれた赤ちゃんがベビーカーに。

5ヶ月になる男の子で表情豊か、元気がよくニコニコと笑っていました。

「木下さんは男の子って感じしないよね。」

「よく言われます。どーやって育てるのって。」

今は引越しの片付けと育児で、てんてこまいらしいです。

 

 

何より、元気そーでよかったデス!

 

落ち着いたらいつでも遊びに来てね!

 

 

 

 

 

みあ283

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2009.06.03 休日

映画館へ

昨日は小牧コロナで映画「ROOKIES-卒業-」を観てきました。

さすがに平日の早い時間でしたので空いていました。

なんか学生が夢に向かって一生懸命になる。

青春で感動です(高校生か・・・)

オレンジャーも熱いのは嫌いじゃないですから・・・

あ?10代にもどりて?

 

 

 

 

 

オレオレオレンジャー

 

 

 

 

 

 

セラピー

  

昨日は名古屋市緑区の自宅サロン、

セラピーKさんにお邪魔してきました。

私はダイエットコースと、フェイシャルを体験!

ダイエットコースでは、脚をグリグリのゴリゴリで、

効くぅぅぅぅぅ

痛みに耐え、

フェイシャルでは爆睡zzz

施術後は開放されきって・・・

いろんなお話をさせてもらい勉強になりました。

 

 

・・・その夜もカラダがポカポカ、一人汗ばんでおりました。

 

 

 

K子先生、ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

みあ283 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

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2009.06.01 ぶっ飛び社長

昨日は仕事を終え、いつもお世話になっている車やさんへGO!

オレンジ号を車検に出しました。

 

G・YのY社長の話はいつもぶっ飛びでオモシロイ!

マジメな話から公表できない話まで・・・

 

社長の話を聞くと、自分の悩みのちっぽけさに気付かされます。(チーン)

 

 

 

  

とにかく!

いろんな意味で、

勉強になりまーーーす。

そして元気とパワーがもらえますっ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目の保養に・・・

Image029.jpg 

  Image028.jpg 

こんな車見たらテンション上がりますよね。 

 

 

 

 

 

 

オレオレオレンジャー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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