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2009.05.25 紫外線強し

最近日ざしが強いですね。

夏よりも油断しがちですが、5月まさに今

一年で最も紫外線の強い季節です。

 

シミやシワ予防のためにも、夏本番になる前の

初夏のうちから紫外線対策をしておきましょう。 

 

 

 

ちなみに、日に焼けた肌からはどんどん水分が失われていきます。

乾燥した肌は更に紫外線のダメージうを受けやすくなり、

悪循環の繰り返しです。

 

そこで忘れてはいけないのが体の中からのケア

オススメはローズヒップティー

ビタミンCを多く含む美肌のハーブです。

 

 

 

日頃から十分なケアを心がけたいものですね。

 

 

 

 

 

 

みあ283

 

 

 

 

 

 

 

  

 

腰痛 肩こり スポーツケアの 
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